PILATES CHAIR
Место проведения: ул. Семена Палия, 127в «Вертикаль-Аква», длительность 3 часа
Для кого:
Описание
Pilates Reformer - это один из инструментов тренера метода Pilates. На семинаре пилатес-инструкторы изучают упражнения на Pilates Chair, тренируются их выполнять, подбирать и адаптировать для разных клиентов. Учатся строить персональную тренировку.
За время семинара вы научитесь:
•Понимать цели и преимущества упражнений
•Объяснять правильность выполнения упражнений клиентам
•Подбирать модификации упражнений под разный уровень сложности
•Эффективно выполнять упражнения из основного репертуара на Pilates Chair
•Составлять программы под цели и задачи конкретного клиента.

Изучение каждого упражнения состоит из показа, анализа биомеханики движения, целей и преимуществ упражнения, мер предосторожности при выполнении.

Эксперт курса –
Екатерина Купчинова

персональные фитнес-тренеры, тренеры Pilates, инструкторы тренажерного зала и групповых программ, реабилитологи, массажисты.
800 грн
осталось всего 10 мест
Ближайший семинар - 18 декабря
План семинара:
  • Устройство тренажера Pilates Chair
  • Принципы построения упражнений с точки зрения биомеханики движения
  • Изучение упражнений на Pilates Chair (демонстрация, модификация, цели, преимущества упражнений)
  • Практическая часть. Ответы на вопросы по практической части
ЗАПИШИТЕСЬ НА СЕМИНАР
Мы Вас ждём
Рады ответить на Ваши вопросы
Записаться на курс
Телефон: 068 332 32 32
E-mail: Benefit.odessa.school@gmail.com

Made on
Tilda