Оставьте свой телефон и мы с вами свяжемся!
Или вы можете позвонить нам сами:
+38 068 332 32 32
«Не навреди» — кредо, которым непременно должны руководствоваться тренеры!
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ (МФР) В ФОРМАТЕ
ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ


Ближайший семинар
16.06.2019
ЗАПИШИТЕСЬ НА СЕМИНАР
Мы Вас ждём
Рады ответить на Ваши вопросы
Приглашаем Вас на практический семинар:
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ (МФР)
В ФОРМАТЕ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

ГРУППОВОЙ И ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОДЫ
Аудитория:
  • тренеры групповых программ;
  • инструктора реабилитационного тренинга;
  • персональные тренеры
  • Используя знания, полученные на семинаре, каждый фитнес-инструктор и персональный тренер сможет помочь своим клиентам улучшить амплитуду движения, снять напряжение и восстановиться после интенсивных физических нагрузок.
Что вас ждет на семинаре:
Структура курса:
Теоретическая часть:
  • Фасция, функциональная анатомия (миофасциальные меридианы);
  • Необходимость в миофасциальном релизе, важность включения специальных упражнений в тренировочный процесс;
  • Разбор упражнений, вариации восстановительных упражнений. Стопы, икроножные мышцы, мышц бедер и ягодиц, мышц спины, плечевой пояс;
  • Способы совмещения методик миофасциального расслабления с упражнениями на гибкость.
Практическая часть:
  • Алгоритм построения тренировок по миофасциальному расслаблению. Мастер-класс.
Подведение итогов.
Ответы на вопросы слушателей курса
Ирина Вивденко
Эксперт семинара
  • Лицензированный инструктор.
  • Сертифицированный специалист по направлениям: функциональный и силовой тренинг, Step Dance, Aerobic Dance.
  • Опыт работы в фитнес-индустрии - 8 лет.
  • Специфичность миофасциальной ткани, узнаете о ее дисфункциях и как это влияет на организм;
  • Использование профилактических упражнений для восстановления функций миофасциальных структур;
  • Дозировка нагрузок на триггерные точки в соответствии с состоянием клиента;
В результате прохождения обучающего курса его слушатели вынесут следующие знания:

Успейте зарегистрироваться
на полезное для вашего профессионального развития мероприятие!
Количество мест ограничено.

Made on
Tilda