Оставьте свой телефон и мы с вами свяжемся!
Или вы можете позвонить нам сами:
+38 068 332 32 32
А вы готовы узнать скрытые возможности вашего тела ?
СПОРТИВНАЯ ФИЗИОЛОГИЯ.
БИОМЕХАНИКА ДВИЖЕНИЙ
Ближайший семинар

ЗАПИШИТЕСЬ НА СЕМИНАР
Мы Вас ждём
Рады ответить на Ваши вопросы
Приглашаем на обучающий курс:
СПОРТИВНАЯ ФИЗИОЛОГИЯ.
БИОМЕХАНИКА ДВИЖЕНИЙ

Аудитория:
  • персональные тренеры
  • продвинутые клиенты фитнес-клуба, которые хотят объединить свои навыки и опыт с теоретическими знаниями для достижения лучшего результата
В программе курса:
Введение в физиологию упражнений и спорта.
Сущность движения.
  • Мышечный контроль движения
  • Роль нервной системы в регуляции движений
  • Нервно-мышечная адаптация к силовой подготовке
Энергия, необходимая для выполнения движения.
  • Основные энергетические системы
  • Гормональная регуляция мышечной деятельности
  • Адаптация обмена веществ к мышечной деятельности
Кардиореспираторная система и мышечная деятельность.
  • Сердечно-сосудистая система при мышечной деятельности.
  • Регуляция дыхания при выполнении физической нагрузки.
  • Адаптация сердечно-сосудистой системы к мышечной деятельност
Влияние факторов окружающей среды на мышечную деятельность.
Оптимизация спортивной деятельности.

  • Объём тренировочных нагрузок.
  • Средства для повышения работоспособности и мышечная деятельность.
  • Питание и пищевая эргогеник
  • Оптимальная масса тела для занятий спортом.
Занятия спортом и мышечной деятельностью особых категорий населения.
Двигательная активность как средство для укрепления здоровья и повышения уровня физической подготовленности
Лариса Кирпичева
Эксперт семинара
  • Сертифицированный тренер CrossFit (Level
  • Сертифицированный тренер CrossFit (Level 1);
  • 4-кратная чемпионка Украины в категории Women's Physique;
  • МС по бодибилдингу и фитнесу;
  • МС по легкой атлетике;
  • Судья первой категории по бодибилдингу и фитнесу.
  • Тренерский стаж более 15 лет.
  • учитывая все анатомические и физиологические особенности человека, научитесь верно подбирать упражнения и дозировать нагрузку
  • предотвратить возможные ошибки в работе с персональными клиентами и в личном тренинге.
Полученные знания дадут Вам возможность:

Успейте зарегистрироваться
на полезное для вашего профессионального развития мероприятие!
Количество мест ограничено.

Made on
Tilda